Endlich besser schlafen

Betten & Matratzen für einen guten Schlaf

Eine schöne Schlafumgebung ist wichtig für das Wohlbefinden im Schlafzimmer – der Raum, in dem wir uns immerhin ein Drittel des Tages aufhalten. Ein tiefer und erholsamer Schlaf ist wichtig für unsere körperliche und seelische Erholung, denn während wir schlafen, regeneriert sich unser Körper und tankt neue Kraft. Daher sind eine bequeme, auf Sie abgestimmte Matratze, ein flexibler Lattenrost und ein gutes Kissen unerlässlich für einen gesunden Schlaf.

Woran Sie eine gute Matratze erkennen

1. Hohes Raumgewicht

Je höher das Raumgewicht, desto höher ist die Elastizität, die für die Langlebigkeit einer Matratze sorgt. Eine gute Matratze erhalten Sie ab einem Wert von 40 RG bzw. 40 kg/m³.

2. Stauchhärte

Stauchhärte steht für die Belastbarkeit einer Matratze. Je höher die Stauchhärte, desto stabiler ist der Schaum innerhalb der Matratze. Dieser sorgt dafür, dass die Matratze nach dem Wechsel der Schlafposition wieder in Ihre Ausgangsposition zurück gelangt. Matratzen mit höheren Stauchhärtewerten (40 kPa) eignen sich besonders für Personen mit hohem Körpergewicht. Leichteren Menschen und Kindern reichen Matratzen mit einem Wert von 30 kPa.

3. Liegezonen

Liegezonen sorgen für eine optimale Anpassung der Matratze an Ihre Körpersilhouette. Für die meisten Menschen sind sieben Zonen ideal. Diese sind unterschiedlich fest und können so das abweichende Gewicht der Körperzonen (Kopf-, Schulter-, Lenden- und Hüftbereich) optimal abfangen.

4. Gesamthöhe

Diese ist für eine gesunde Liegeposition von großer Bedeutung: Ist die Matratze zu dünn, sinkt der Körper zu tief ein. Als Faustregel gilt: Je größer und breiter Sie sind, desto höher sollte die Matratze sein. Bei guten Matratzen beträgt die Höhe zwischen 19 und 24 cm.

5. Kernhöhe

Je höher der Kern, desto widerstandsfähiger ist die Matratze. Gute Matratzen besitzen eine Kernhöhe zwischen 14 und 19 cm.

Die Qualitätsfaktoren eines guten Lattenrostes

Heutzutage weiß man, dass der Lattenrost die gesunden Eigenschaften einer guten Matratze unterstützt. Zu seinen Aufgaben gehört die Stützung der Körpersilhouette und das Tragen der Matratze. Zusätzlich sorgt er dafür, dass die Matratze optimal belüftet wird. Der Lattenrost ist deshalb die Grundlage jedes guten Bettensystems. Als LATTOFLEX-Profis beraten wir Sie ausgiebig – tun Sie Ihrem Rücken etwas gutes und finden zu einem traumhaft bequemen Schlaf.

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